早起時,由于夜間睡眠時呼吸道黏膜分泌增加,加上平躺姿勢使呼吸道內(nèi)的分泌物積聚,因此起床后可能會感到喉嚨有痰。如果患有呼吸道疾病或吸煙等,也可能導(dǎo)致痰液增多。建議保持室內(nèi)空氣濕潤,多喝水,避免吸煙和接觸有害物質(zhì),以減輕呼吸道癥...
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