有效防止鼻涕流出，可以嘗試以下方法：1. 使用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔濕潤，減少鼻涕分泌。2. 使用吸鼻器或鼻腔噴霧器，幫助清理鼻腔內(nèi)的鼻涕。3. 保持室內(nèi)空氣濕潤，避免干燥環(huán)境刺激鼻腔。4. 戴口罩，減少外界刺激對鼻腔的...