腸粘液，這個常常被我們忽視的“隱形守護者”，在腸道健康中扮演著至關(guān)重要的角色。它像一層潤滑劑，保護著我們的腸道免受有害物質(zhì)的侵害，同時為有益菌群提供生存環(huán)境。隨著現(xiàn)代生活方式的改變，如高脂、高糖飲食、缺乏運動等，腸粘液的分泌...