讓胎盤快速且安全地流出體外，需要遵循以下全面指南：，，1. 等待自然分娩：在分娩后，胎盤通常會在幾分鐘到半小時內(nèi)自然剝離并排出。，2. 按摩子宮：輕輕按摩子宮底部，有助于刺激子宮收縮，加速胎盤排出。，3. 避免劇烈運動：分娩...