腹痛和大便流出是腸道健康的重要警報，不可忽視。這可能是由于腸道炎癥、感染、便秘或腸道疾病等引起的。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)進行相關(guān)檢查和診斷。保持健康的飲食習(xí)慣、適量運動和良好的生活習(xí)慣也有助于維護腸道健康。定期進行...