自我流動，是一種探索內(nèi)心深處真實(shí)與自由的過程。它鼓勵個體通過自我反思、情感表達(dá)和創(chuàng)造性活動，來釋放內(nèi)在的能量和情感。在這個過程中，人們可以更加深入地了解自己的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)自己的真實(shí)需求和愿望，并學(xué)會如何以更健康、更積極的方...