生活中，我們每個(gè)人都可能遇到過(guò)情緒、壓力、不滿逐漸積累到臨界點(diǎn)的時(shí)刻，那些未曾表達(dá)的感受像是被困在心里的洪水，不斷蓄積，最終滿溢流出，讓人不得不面對(duì)，這種滿溢流出的狀態(tài)，恰恰是一種警醒——告訴我們是時(shí)候停止忍受，勇敢地釋放那...