"把它流出來(lái)"：釋放內(nèi)心的壓抑，讓情緒自由流動(dòng)**生活中，我們常常會(huì)被各種復(fù)雜的情緒困擾——憤怒、悲傷、迷茫、焦慮，甚至難以言喻的壓抑感，這些情緒被壓在心里太久，就像一池渾濁的水，需要找到一個(gè)出口，才能真正清澈起來(lái)，"把它流...