"把它流出來"：釋放內(nèi)心的壓抑，讓情緒自由流動**生活中，我們常常會被各種復(fù)雜的情緒困擾——憤怒、悲傷、迷茫、焦慮，甚至難以言喻的壓抑感，這些情緒被壓在心里太久，就像一池渾濁的水，需要找到一個出口，才能真正清澈起來，"把它流...