** ，當面臨緊急情況時，首要任務是保持冷靜，避免因緊張而做出錯誤判斷，緊急并不等同于危險，穩(wěn)住情緒是關鍵，通過深呼吸或短暫停頓來調整心態(tài)，有助于理性分析現(xiàn)狀，明確當前的核心問題，區(qū)分輕重緩急，才能采取有效行動，慌亂可能放...