"隨著生活水平提高，健康管理成為全民關(guān)注的重點(diǎn)，本文基于科學(xué)依據(jù)，倡導(dǎo)合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)適相結(jié)合的全民健康生活方式，文章強(qiáng)調(diào)每天攝入12種以上食物、控制油鹽糖攝入的膳食原則，推薦成年人每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，同時(shí)...