你是否經(jīng)常在熬夜刷劇后陷入深深的懊悔，卻又在第二天繼續(xù)循環(huán)？明明知道垃圾食品有害健康，卻總?cè)滩蛔↑c(diǎn)開外賣軟件？這種"明知故犯"的矛盾心理困擾著無(wú)數(shù)現(xiàn)代人，我們習(xí)慣用"意志力薄弱"來(lái)解釋這種失控行為，卻忽略了更深層的心理機(jī)制，...