漏尿原因
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發(fā)布了文章 21小時前為什么有時會控制不住漏尿？原因在這里！
當(dāng)咳嗽、打噴嚏或大笑時出現(xiàn)尿液不自主流出的情況，屬于壓力性尿失禁，主要與盆底肌松弛有關(guān)，女性因生育、更年期激素變化等因素更易出現(xiàn)這一問題，而男性則可能因前列腺手術(shù)等引發(fā)，盆底肌如同“彈性網(wǎng)兜”，一旦松弛便無法有效控尿，改善方...
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發(fā)布了文章 23小時前女性跑步漏尿的原因、預(yù)防措施及解決方法
】 ，女性跑步時出現(xiàn)漏尿（壓力性尿失禁）多因盆底肌松弛、懷孕分娩損傷或更年期雌激素下降導(dǎo)致，劇烈運動時腹壓增高，盆底肌無法有效控尿，引發(fā)漏尿，預(yù)防措施包括：加強凱格爾運動鍛煉盆底?。槐苊獗锬?，跑前排空膀胱；使用衛(wèi)生護墊或?qū)?..
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