尿失禁是一種常見的健康問題，給患者帶來尷尬和不便，通過正確的應(yīng)對策略，患者可以逐漸從尷尬轉(zhuǎn)變?yōu)樽孕?，了解尿失禁的原因和類型是關(guān)鍵，這有助于選擇合適的治療方法，對于輕度尿失禁，可以通過改變生活習(xí)慣如定時排尿、減少咖啡因攝入等來...