科學(xué)理解與自然管理是促進(jìn)白帶正常排出的關(guān)鍵，要了解白帶是女性生殖系統(tǒng)自然分泌的液體，具有潤(rùn)滑和保護(hù)陰道的作用，保持外陰清潔和干燥，避免過(guò)度清潔和使用刺激性洗液，以維持陰道的酸堿平衡，合理飲食、規(guī)律作息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也有助于維持內(nèi)...