懷孕初期，為了減少流出血塊的風(fēng)險，可以采取以下措施：，1. 避免劇烈運動和重物提拿，以減少對子宮的刺激和壓力。，2. 保持充足的休息和睡眠，避免過度疲勞和壓力。，3. 飲食要均衡，多攝入富含鐵質(zhì)、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，以增...