睡眠中的隱秘信號不容忽視，其中流鼻血是常見的警示之一，這可能是由于鼻腔干燥、過度擤鼻、鼻中隔偏曲、高血壓、血液疾病等原因引起的，流鼻血時(shí)，應(yīng)保持冷靜，避免仰頭，而是將頭微微前傾，用手指輕輕捏住鼻翼，持續(xù)10分鐘左右，如果出血...