哺乳期媽媽常面臨奶漲就流出的挑戰(zhàn)，這是由于乳腺過度充盈導(dǎo)致的，為了應(yīng)對這一問題，媽媽們可以采取以下措施：定期哺乳，避免乳房過度充盈；佩戴合適的文胸和哺乳胸罩，以支撐乳房并減少溢乳；使用防溢乳墊也是不錯的選擇，它們可以吸收溢出...