近日，泰國(guó)動(dòng)作巨星托尼賈的訓(xùn)練曝光，揭秘了他成為巨星的幕后汗水與堅(jiān)持，在訓(xùn)練中，托尼賈不僅需要完成高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，還要進(jìn)行復(fù)雜的武術(shù)技巧和動(dòng)作表演，他每天都要進(jìn)行數(shù)小時(shí)的跑步、舉重和柔韌性訓(xùn)練，以保持身體狀態(tài)，他還需反復(fù)練...