月經(jīng)流出痛，即痛經(jīng)，是女性生理周期中常見(jiàn)的隱秘挑戰(zhàn)之一，它通常發(fā)生在月經(jīng)來(lái)潮前或期間，伴隨著下腹部疼痛、腰酸背痛、惡心、嘔吐等癥狀，痛經(jīng)的成因復(fù)雜，包括子宮收縮、子宮內(nèi)膜異位、前列腺素水平升高等因素，心理壓力、飲食不當(dāng)、缺乏...