睡眠中的微妙信號，如半夜脊背出汗，可能揭示了身體內部的健康問題，這通常與內分泌失調、植物神經(jīng)功能紊亂、陰虛火旺、氣血不足等因素有關，室內溫度過高、被子過厚、精神壓力過大等外部因素也可能導致脊背出汗，為了緩解這種情況，可以嘗試...