在數(shù)字時代，游戲已成為人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，但過度沉迷于游戲可能對個人健康和心理健康產(chǎn)生負面影響，為了平衡游戲時間和健康，需要采取一系列措施，設(shè)定固定的游戲時間，并嚴(yán)格遵守，避免在睡前或起床后立即玩游戲，合理安排其他活動，如...