跑步時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生汗液以調(diào)節(jié)體溫，汗液中含有鹽分，主要是氯化鈉，當(dāng)汗液蒸發(fā)時(shí)，鹽分會(huì)被留在皮膚表面，形成鹽粒，如果跑步時(shí)出汗過多，身體可能會(huì)通過尿液排出多余的鹽分，這也會(huì)導(dǎo)致鹽粒流出，跑步時(shí)流出鹽粒是正?，F(xiàn)象，是身體調(diào)節(jié)水分...