蛙泳時(shí)，水流出方式至關(guān)重要。關(guān)鍵在于通過(guò)腿部動(dòng)作和手臂劃水，形成有效的推進(jìn)力，同時(shí)保持身體平衡。腿部蹬夾動(dòng)作應(yīng)連貫且有力，帶動(dòng)身體向前移動(dòng)。手臂劃水時(shí)，手掌向外劃動(dòng)，形成推力，同時(shí)保持身體穩(wěn)定。利用水流動(dòng)力學(xué)原理，通過(guò)身體姿...