來月經(jīng)時，一使勁就流出，這通常是由于子宮收縮和盆腔壓力增加導(dǎo)致的。為了緩解這種情況，建議女性在月經(jīng)期間避免劇烈運動和重體力勞動，保持適當?shù)男菹⒑头潘??？梢赃m量飲用溫開水，避免冷飲和刺激性食物，以減輕子宮收縮和盆腔壓力。使用衛(wèi)...