摘要：本文呼吁重塑審美認(rèn)知，倡導(dǎo)健康力量，反對(duì)過(guò)度追求瘦削體型。文章指出，薄肌并非健康標(biāo)志，而是營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉的表現(xiàn)。真正的健康美應(yīng)建立在健康飲食、規(guī)律鍛煉和充足睡眠的基礎(chǔ)上。通過(guò)科學(xué)鍛煉塑造出的肌肉線條，才是真正值得追...