血液粘稠度是指血液的黏稠程度，它影響著血液的流動(dòng)性和輸送氧氣的能力。濃稠的血液流動(dòng)緩慢，可能導(dǎo)致血管堵塞、血栓形成等健康問題。血液粘稠度受多種因素影響，包括紅細(xì)胞數(shù)量、血漿蛋白含量、膽固醇水平等。高纖維飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持水...