打噴嚏和流清鼻涕是身體在應對過敏原、病毒或細菌入侵時發(fā)出的警報。這些反應有助于清除鼻腔內(nèi)的異物和病原體，保護呼吸道健康。當身體出現(xiàn)這些反應時，建議保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸過敏原，并適當加強鍛煉，提高身體免疫力。若癥狀持續(xù)或...