哺乳期媽媽常遇到奶水自行流出的困擾，這可能是由于寶寶頻繁吸吮、乳房過度刺激或姿勢不正確導(dǎo)致。為緩解這一問題，建議媽媽調(diào)整哺乳姿勢，確保寶寶正確含接乳頭，避免刺激過多。可佩戴合適的哺乳文胸和防溢乳墊，保持乳房清潔干燥。注意飲食...