減少孕婦羊水的流出，關鍵在于保持正確的姿勢和避免劇烈運動。孕婦應避免長時間站立或坐著，盡量采取側臥姿勢，以減輕子宮對膀胱和直腸的壓力。孕婦應避免跳躍、跑步等劇烈運動，以及突然改變體位，如突然彎腰或蹲下。孕婦應定期進行產檢，及...