近日，央視曝光了鈣鋅營養(yǎng)補充劑市場亂象，揭示了部分產(chǎn)品存在虛假宣傳、含量不達標等問題。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些品牌夸大產(chǎn)品功效，甚至宣傳能治療疾病，而實際上其含量遠低于標準。專家提醒，鈣鋅雖是人體必需元素，但過量補充也可能導(dǎo)致健康問題。消費者應(yīng)理性選擇產(chǎn)品，注意查看成分表及批準文號，避免盲目跟風。監(jiān)管部門也應(yīng)加強監(jiān)管力度，打擊違規(guī)行為，保障消費者權(quán)益。
近年來，隨著健康意識的提升，各種營養(yǎng)補充劑如雨后春筍般涌現(xiàn)，其中鈣鋅產(chǎn)品因其對骨骼健康、免疫力提升等方面的益處而備受追捧，近期央視的一則曝光報道，卻將鈣鋅產(chǎn)品推向了輿論的風口浪尖，本文將圍繞這一事件，深入探討鈣鋅產(chǎn)品的亂象，以及消費者在選擇和使用時應(yīng)注意事項。
假冒偽劣產(chǎn)品泛濫
記者通過走訪市場發(fā)現(xiàn)，一些不法商家利用消費者對品牌的信任，以次充好，銷售假冒偽劣的鈣鋅產(chǎn)品，這些產(chǎn)品不僅無法提供有效的營養(yǎng)成分，還可能含有有害物質(zhì)，對消費者的健康構(gòu)成威脅。
超標添加藥物成分
為了迎合消費者追求快速見效的心理，一些商家違規(guī)在鈣鋅產(chǎn)品中添加藥物成分，如維生素D、鋅等，這些添加劑雖然能在短期內(nèi)提高產(chǎn)品的效果，但長期過量攝入?yún)s可能對人體造成危害，維生素D過量可能導(dǎo)致高鈣血癥、腎結(jié)石等問題；鋅過量則可能干擾銅、鐵等礦物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致貧血等問題。
宣傳夸大其詞
在調(diào)查中，記者還發(fā)現(xiàn)一些商家在宣傳中夸大產(chǎn)品的功效，甚至宣稱其產(chǎn)品能夠“治愈疾病”、“增強免疫力”等，這些宣傳不僅違反了相關(guān)法律法規(guī)，也誤導(dǎo)了消費者，使其對產(chǎn)品的真實效果產(chǎn)生誤解。
鈣鋅產(chǎn)品的真相
鈣和鋅是人體必需的微量元素，對骨骼健康、免疫力提升等方面有著重要作用，這并不意味著所有鈣鋅產(chǎn)品都能提供有效的補充效果，在選擇和使用鈣鋅產(chǎn)品時，消費者需要了解以下幾點：
成分與含量
鈣和鋅的含量是評價鈣鋅產(chǎn)品的重要指標之一，根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》推薦，成人每日鈣的推薦攝入量為800毫克左右，鋅的推薦攝入量為11.5毫克左右，在選擇產(chǎn)品時，消費者應(yīng)關(guān)注其成分和含量是否符合標準，要注意避免選擇含有超標添加劑的產(chǎn)品。
吸收率
鈣和鋅的吸收率也是評價產(chǎn)品的重要指標之一，不同形式的鈣（如碳酸鈣、乳酸鈣等）和鋅（如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等）在人體內(nèi)的吸收率有所不同，在選擇產(chǎn)品時，消費者應(yīng)關(guān)注其吸收率的高低，吸收率越高的產(chǎn)品越能提供有效的補充效果。
安全性
安全性是評價鈣鋅產(chǎn)品的首要指標之一，消費者在選擇產(chǎn)品時，應(yīng)關(guān)注其是否通過國家相關(guān)機構(gòu)的檢測認證（如國家食品藥品監(jiān)督管理局的批準文號等），要注意避免選擇含有超標添加劑或違禁成分的產(chǎn)品，在使用產(chǎn)品時也要遵循醫(yī)囑或說明書上的用量建議，避免過量攝入帶來的風險。
消費者如何選擇合適的鈣鋅產(chǎn)品？
面對市場上琳瑯滿目的鈣鋅產(chǎn)品，消費者如何選擇合適的呢？以下是一些建議：
查看產(chǎn)品標簽和說明書
在購買前仔細閱讀產(chǎn)品標簽和說明書上的成分、含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息，同時關(guān)注產(chǎn)品的批準文號、生產(chǎn)廠家等信息以判斷其合法性，此外還要留意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期以確保購買到最新鮮的產(chǎn)品。
選擇知名品牌和正規(guī)渠道
知名品牌和正規(guī)渠道的產(chǎn)品質(zhì)量和安全性更有保障，消費者在購買時應(yīng)選擇信譽良好的品牌并通過正規(guī)渠道購買（如藥店、超市等），同時要注意保留好購物憑證以便在出現(xiàn)問題時維權(quán)。
注意產(chǎn)品的吸收率和安全性
在選擇產(chǎn)品時關(guān)注其吸收率和安全性指標以判斷其有效性，同時要注意避免選擇含有超標添加劑或違禁成分的產(chǎn)品并遵循醫(yī)囑或說明書上的用量建議避免過量攝入帶來的風險，此外還要關(guān)注產(chǎn)品的口感和服用方式等因素以提高使用的便利性。
咨詢專業(yè)人士的意見
在選擇和使用鈣鋅產(chǎn)品時如有疑問或需要個性化建議可咨詢專業(yè)人士（如醫(yī)生、營養(yǎng)師等）的意見以獲取更專業(yè)的指導(dǎo)，他們可以根據(jù)個人的身體狀況和需求推薦合適的產(chǎn)品和用量建議，此外還可以關(guān)注相關(guān)權(quán)威機構(gòu)的發(fā)布信息以了解最新的市場情況和產(chǎn)品信息。
央視的曝光讓我們看到了市場上存在的鈣鋅產(chǎn)品亂象以及消費者面臨的健康風險，作為消費者我們應(yīng)該保持理性態(tài)度不盲目跟風購買產(chǎn)品或聽信虛假宣傳信息；同時要學(xué)會查看標簽說明書了解產(chǎn)品的真實情況；并關(guān)注產(chǎn)品的安全性指標以判斷其有效性；最后還要咨詢專業(yè)人士的意見以獲取更專業(yè)的指導(dǎo)，只有這樣我們才能更好地保障自己的健康權(quán)益！
