在如今這個"人人都能當(dāng)攝影師"的時代，手機自拍已成為當(dāng)代年輕人的日常，面對智能手機中五花八門的相機功能，如何利用專業(yè)攝影中的"曝光法"拍出與眾不同的高級感自拍，是許多攝影愛好者追求的終極目標，我們就來全方位解析"曝光法自拍"的奧秘。
什么是曝光法自拍？
曝光法自拍,顧名思義是運用攝影中控制曝光的基本原理來自拍，數(shù)碼攝影中的曝光主要由光圈、快門和感光度三個要素決定，雖然手機攝影限制了我們對這些參數(shù)的完全掌控，但理解曝光的基本原理仍能幫助我們拍出更好的自拍照。
專業(yè)的攝影器材如單反相機或高端微單通常擁有完善的曝光控制功能,但對普通用戶而言，現(xiàn)代智能手機的相機功能已足夠應(yīng)用曝光法拍出令人驚艷的自拍，華為、蘋果等旗艦機型配備的專業(yè)模式讓我們能夠手動調(diào)整大部分關(guān)鍵參數(shù)。
曝光法自拍的優(yōu)勢所在
為什么我們需要專門學(xué)習(xí)曝光法自拍？普通自拍和曝光法自拍有什么區(qū)別？關(guān)鍵就在于對光線的精準把控，普通自拍往往是讓相機自動決定一切，結(jié)果常常是面部過白或背景過暗，而掌握曝光法則可以讓我們：
- 在逆光環(huán)境下仍能保持面部自然亮度
- 在強烈陽光下避免高光部分過曝
- 在弱光環(huán)境中保持畫面清晰不過噪
- 營造特殊的藝術(shù)效果,如剪影或高調(diào)人像
3個實用的曝光法自拍技巧
點測光鎖定面部曝光
大多數(shù)智能手機都支持點測光功能,自拍時先用手指輕點屏幕中人臉的位置，相機會以此區(qū)域為標準自動調(diào)整曝光參數(shù)，這時按住屏幕不放可鎖定曝光值，即使移動相機或改變角度，曝光設(shè)定也不會改變，保證面部永遠保持最佳亮度。
調(diào)節(jié)曝光補償強化氛圍
在專業(yè)模式中找到"EV"(曝光補償)選項，正值會讓畫面更亮，適合小清新風(fēng)格；負值會讓畫面變暗，適合營造神秘感或突出光影對比，一個實用技巧：當(dāng)背景比人臉亮?xí)r適當(dāng)增加曝光補償(+0.3到+1.0EV)，當(dāng)人臉比背景亮?xí)r則降低。
HDR+RAW雙修保留后期空間
高級機型往往支持HDR和RAW格式同時拍攝,HDR能平衡明暗區(qū)域保留更多細節(jié)，而RAW格式則可以保留完整的后期調(diào)整空間，建議在復(fù)雜光線環(huán)境下開啟這兩個功能，為后期修圖留下最大余地。
真實場景中的應(yīng)用案例
黃昏剪影自拍選擇日落時分，將相機對準天空最亮處進行測光鎖定，然后擺姿勢拍攝，這樣面部會變成剪影效果，很適合營造藝術(shù)感，此時可將曝光補償降至-1.5EV左右加強效果。
陰雨天氣自拍陰天光線柔和均勻但容易顯得沉悶，可將曝光補償調(diào)高+0.7EV左右，并適當(dāng)提高色溫(5500K左右)為畫面增添溫暖感，如果手機支持，輕微增加飽和度(10-15%)會讓照片更有生氣。
夜景自拍夜景自拍最大的挑戰(zhàn)是在保持人臉明亮的同時不讓背景過暗或過噪，解決方案是使用微弱的補光(如另一部手機屏幕提亮面部)，并將ISO控制在1600以下以減少噪點，曝光時間不宜超過1/30秒以免模糊。
結(jié)語與進階建議
掌握曝光法自拍需要不斷練習(xí)和積累經(jīng)驗,建議初學(xué)者先從簡單的點測光鎖定開始，逐步嘗試更復(fù)雜的調(diào)整，技術(shù)只是工具，關(guān)鍵是找到最適合自己風(fēng)格的表達方式。
進階用戶可以嘗試更多創(chuàng)意玩法,如長時間曝光自拍(需要三腳架)、多重曝光效果等，更重要的是，不要讓技術(shù)限制你的創(chuàng)意，攝影的本質(zhì)是記錄美、表達情感，好的自拍技術(shù)最終服務(wù)于這一目的。
當(dāng)你熟練掌握了曝光法自拍,普通的自拍照將變成富有藝術(shù)感的個性表達，拿起你的手機，開始創(chuàng)造屬于你的視覺故事吧！
